كيف تتعرف على ألم الكلى: دليل شامل

 

ألم الكلى من الأعراض الشائعة التي قد تصيب أي شخص، ويُمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من الأسباب، بعضها بسيط والبعض الآخر خطير.

في هذا المقال، سنقدم لك دليلًا شاملًا حول كيفية التعرف على ألم الكلى، وكيفية التفريق بينه وبين آلام أخرى مشابهة، بالإضافة إلى توضيح أسباب ألم الكلى في الجهتين اليمنى واليسرى، وأسباب ألم الكلى المفاجئ.

كيف تعرف ألم الكلى:

يظهر ألم الكلى عادةً على شكل ألم حاد أو خفقان في أحد جانبي أسفل الظهر أو البطن أو الفخذ. قد ينتشر الألم أيضًا إلى منطقة الفخذ أو الأعضاء التناسلية.

وتشمل الأعراض الأخرى لألم الكلى ما يلي:

• الشعور بالحرقة أو الألم عند التبول.
• الحاجة المتكررة للتبول، خاصةً بكميات قليلة.
• وجود دم في البول.
• الغثيان أو القيء.
• الحمى والقشعريرة.
• الإعياء.

التفريق بين ألم الكلى وألم العضلات:

قد يكون من الصعب في بعض الأحيان التفريق بين ألم الكلى وألم العضلات في منطقة أسفل الظهر.

إليك بعض العوامل التي يمكن أن تساعدك في التمييز:

موقع الألم: عادةً ما يكون ألم الكلى أكثر تحديدًا في أحد جانبي أسفل الظهر أو البطن، بينما قد يكون ألم العضلات أكثر انتشارًا.

شدة الألم: عادةً ما يكون ألم الكلى أكثر حدة وأكثر شدة من ألم العضلات.

الأعراض المصاحبة: غالبًا ما يكون ألم الكلى مصحوبًا بأعراض أخرى مثل حرقة البول أو التبول المتكرر أو الدم في البول، بينما لا توجد هذه الأعراض عادةً مع ألم العضلات.

هل ألم الظهر ناتج عن الكلى؟

لا يُعدّ ألم الظهر بالضرورة علامة على وجود مشكلة في الكلى.

إليك بعض العوامل التي تشير إلى أن ألم الظهر قد يكون ناتجًا عن الكلى:

إذا كان الألم حادًا أو خفقانًا في أحد جانبي أسفل الظهر.

إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل حرقة البول أو التبول المتكرر أو الدم في البول.

إذا كان لديك تاريخ من أمراض الكلى أو حصى الكلى.

ألم الكلى اليمنى:

يُمكن أن تُسبّب العديد من العوامل ألم الكلى اليمنى،

وتشمل بعض الأسباب الشائعة:

حصى الكلى: هي رواسب صلبة تتكون في الكلى وتسبب ألمًا شديدًا عند تحركها عبر المسالك البولية.

عدوى الكلى: تُعرف أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية، وهي عدوى تصيب الكلى وتسبب ألمًا وحمى وحرقة عند التبول.

التهاب الكلية: هو التهاب يصيب الكلى ويسبب ألمًا وحمى وغثيانًا وقيئًا.

انسداد المسالك البولية: يمكن أن يحدث انسداد المسالك البولية بسبب حصى الكلى أو ورم أو تضيق في مجرى البول.

ألم الكلى اليسرى:

تشبه أسباب ألم الكلى اليسرى أسباب ألم الكلى اليمنى، وتشمل:

• حصى الكلى.
• عدوى الكلى.
• التهاب الكلية.
• انسداد المسالك البولية.

ألم الكلى المفاجئ:

يُمكن أن يكون ألم الكلى المفاجئ علامة على وجود حالة طبية خطيرة.

وتشمل بعض أسباب ألم الكلى المفاجئ:

تمزق الكيس: هو حالة تحدث عندما يتمزق كيس مليء بالسائل في الكلى.

النزيف الكلوي: هو حالة تحدث عندما ينزف الدم داخل الكلى.

احتشاء الكلية: هو حالة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الكلى.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:

• ألم حاد أو خفقان في أحد جانبي أسفل الظهر أو البطن.
• وجود دم في البول.
• الحمى والقشعريرة.
• الغثيان أو القيء.
• عدم القدرة على التبول.
• الشعور بألم شديد في منطقة الفخذ أو الأعضاء التناسلية.

حتى لو لم تكن تعاني من هذه الأعراض الشديدة، فمن المهم أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من ألم الكلى المستمر أو المتكرر.

سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وسيسألك عن أعراضك و تاريخك الطبي.

قد يطلب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل:

فحص البول.

فحص الدم.

التصوير بالموجات فوق الصوتية.

الأشعة السينية.

بناءً على نتائج الفحوصات، سيحدد الطبيب سبب ألم الكلى وسيصف لك العلاج المناسب.

نصائح لمنع ألم الكلى:

اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الماء على منع تكوين حصى الكلى وغسل السموم من الجسم.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: قلل من تناول الملح والبروتين والسكريات.

مارس الرياضة بانتظام: يساعد النشاط البدني على تحسين صحة الكلى بشكل عام.

الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى.

لا تدخن: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الكلى.

تحكم في ضغط الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الكلى.

تناول الأدوية حسب تعليمات الطبيب: لا تتناول أي أدوية دون وصفة طبية، بما في ذلك مسكنات الألم، دون التحدث إلى طبيبك.

ألم الكلى هو عرض شائع يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من الأسباب.

من المهم أن تعرف كيفية التعرف على ألم الكلى ومتى ترى الطبيب.

يمكنك اتخاذ خطوات لمنع ألم الكلى عن طريق شرب الكثير من السوائل وتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي والتحكم في ضغط الدم.